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完全野菜ビーフシチュー(モドキ)

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車麩、八丁味噌、赤ワイン、野菜の完全ヴィーガンビーフシチューモドキ
どんな味なのかわからない楽しさ

家族の、驚く顔

そんな事を想像しながらの料理の楽しさ
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by kili-store | 2014-09-23 18:36 | お料理

ピンチョス

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いろんなものを様々にさしてみました。

ラディッシュやキュウリは自家製ぬか漬け

チーズ(4種)とクルミやイチジクオリーブやケーパー

混ざり合う事で美味しくなったり。(ならなかったり笑)

私半分、娘半分…食べながら作るので、なかなかお皿に並ばないという…笑


今日から中学生の息子は自然教室で二泊三日もいないので

娘と二人…

最近は必ず二人でキッチンに立ちます。

今までは手伝いたい!!!といわれると内心「げっ!マジ?」と思っていましたが、

小5ともなると結構”使える”ようになりますね。

なかなか良い相棒へと育ってきました.

玄米嫌いの息子に眉をひそめられる事もないし。


今日はカレースパイスとココナツでベジタブルなカレーに挑戦します。

美味しくできるかな???
















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by kili-store | 2014-09-16 10:07 | お料理

MODOKIハンバーグ

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linaさんのMODOKI菜食レシピよりMODOKIハンバーグを試作してみました。

私が今まで作っていた菜食ハンバーグは

レンコンと豆腐、タマネギと少量の小麦粉でつないだものでしたが、

こちはら全粒粉のクスクスとしめじとタマネギのみじん切りのレシピ。

小麦粉ではなく、アーモンドプードルとクルミをいれます。

クルミの食感がアクセントでとても美味しかったです♪

そこに豆乳とマッシュルームでつくったソースをかけてみました.

ローフードの焼かないお菓子も作りたいし、

もっと菜食レシピを研究したいので…

バーミックスが欲しくなってしまいました!


以前、フードプロセッサーを断捨離してしまい、

今は強力なミキサーでポタージュなどを作っていますが

調べてみると最近ではフートプロセッサーの機能も足した”バーミックスシリーズ コンプリート!

が発売されているようです♪

(バーミックスのちょっと弱かった部分が機能アップしてる!)

お値段は4万弱・・・

他にも鉄製のフライパン

木のお皿

バウワーポッタリーのチェリーボウル

ケメックスのコーヒーメーカーと欲しいものだらけ…


困り果てています。




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by kili-store | 2014-09-11 12:26 | お料理

ベジ ローフード マクロビ エッグペネティクト&パンケーキの本

10年ほどマクロビオティック料理にこっていたことがありました。

子供2人を育てていた事もあったりして

それからもう野菜&玄米はもういいや〜(笑)と

一時相当遠ざかっておりましたが…

お肉もお魚も、ジャンクフードもインスタントも食べながらも

ベジや玄米も食べていいじゃないか。

その時の気分でフレキシブルでいいじゃないか。

いいかげんに良い加減で力を抜いていいじゃないか。

と思えるようになった事(大人になった♪)と

衝撃的に美味しかった”ベジ弁当”に出会った事で

また野菜のお料理を研究したくなりました。

野菜だけで

育ち盛りの息子と

ステーキ&ローストビーフ大好きな旦那を驚かせてみたい♪




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こちらはこんばんのお夕飯。。。

先日のガーリックシュリンプの時のエビの頭で取った出汁でつくったトマトクリームパスタ

これまた驚きの美味しさでした♪

(こちらは適当につくったのでレシピなしです。ごめんなさい。
適当なのに…どうして私はこんなに美味しいパスタが作れちゃうんだろう???)




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by kili-store | 2014-09-09 19:48 | おすすめ!本

お料理チャンネル コストコ ガーリックシュリンプ

今週はコストコで美味しそうなシュリンプも購入したのでハワイ風ガーリックシュリンプも作ってみました♪


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エビは頭をとって(後で出汁をとる)
背わたを処理して塩レモンとイタリアンドレッシング(適量)で下味を漬けておく。

フライパンににんにくとバター大1とオリーブオイルを入れ弱火でじっくり香りを出す。

キッチンペーパーで水気をふいたエビを炒める


終わり♪

洋風のお料理には、白いご飯ではなく、

バターライスもおすすめです。

炊きたてのご飯にバター大1と、塩小1を入れて混ぜるだけ。
スパイス(オールスパイス、パセリなどを加えても♪でも子供は嫌いね)

またピーナッツで食感を足すのも好きです♪


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by kili-store | 2014-09-06 21:54 | お料理

お料理チャンネル ラムのグリル(バルサミコソース)

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コストコのラムチョップ…結局塩こしょうをしてグリルで焼いただけ…になってしまいました。

でも羊特有の匂いがダメじゃない方にはとても柔らかく美味しかったです。

これからまた定期的に購入しようとおもいます♪


ソースは

★バルサミコ酢(100cc)をお鍋で煮詰めて

★マーマレード大さじ2

★粒マスタード大さじ1

★醤油 小さじ1/2

で甘酸っぱいソースを添えてみました。


来週はハワイのガーリックシュリンプに挑戦してみまーす。



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by kili-store | 2014-09-05 20:38 | お料理

スイカの切り方に続いて…

スイカの切り方に続いてケーキの切り方のこんな記事を見つけましたのでシェアいたします♪

19世紀の冷蔵庫やラップがなかったころに編み出された数学者のゴルドン博士が考えたケーキの切り方


私は今までの固定概念を色々覆していきたい今日この頃なのでしょうか?








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by kili-store | 2014-09-05 20:30 | お料理

コストコ歴10年 鉄板アイテム

コストコ歴は早10年ほどになりました。

数々の失敗を繰り返し…
(多過ぎて使い切れなかった…美味しくなかったなどなど)

最近ではだいぶ絞れてきました。

我が家のコストコ鉄板アイテム(行くと必ず買う)はありますが、

今月はこちらを購入いたしましたので、ご紹介します。


まずは、こちらのサランラップ!(と言ってはいけなかった...)

こちらのラップは片面がシールのようになっていてお皿にピタッとくっつくのでお気に入りです。

和食器などでもぴっちりとラップ出来るのでこちらを手放せなくなりました.
(和食器のとききちんとならずにイライラしませんか?)

でも日本のラップ(クレラップとかサランラップ)と使い分けてます。




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鉄板アイテムは、

他にもオキシクリーン(酸素系漂白剤?洗剤と混ぜて使うと靴下や陸上部の息子の体操服が真っ白に洗い上がり…
なんといっても!!!中学男子特有の…匂いと中年の男性の加齢臭の臭いが綺麗になくなります。)


キッチンペーパー、炭酸水、テーブルロールなど…あるのですが・・・今回は買わなかったのでまた次回にご紹介いたします。



今回は第3回目となるお料理チャンネル(勝手に名付けて勝手にやっている…)のため

初挑戦したラムチョップ(ちょっと背伸びしてみました♪)

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ムール貝
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ミニパンケーキ(こちらは試食で頂いて美味しかったので♪子供のおやつに)

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などを購入いたしました。

さて♪では

ラムチョップのお料理にとりかかります♪

初めてのラムチョップ…

ジャガイモやトマトと煮込んでナヴァラン風(フランス風子羊のトマト煮込み)?とか

ストウブ鍋で白ワインと野菜で煮込んでみたり?

など色々と考えたあげく…

今回はシンプルにしてみました。





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by kili-store | 2014-09-05 18:54 | お料理